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Judo, Ju Jitsu, Tai Chi Chuan

Le Judo

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Le Judo, une inspiration de la naturejigoro_kano-734x1024

En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses casser sous le poids de l’agresseur naturel et les plus souples s’en débarrasser en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort.

 

S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro Kano posa en 1882 les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « voie de la souplesse ».

En proposant un développement physique, moral et spirituel, le Judo permet aux judokas de s’épanouir en harmonie avec eux-mêmes et surtout avec les autres.

En France, le judo apparaît dans les années trente, mais il se développe surtout après la deuxième guerre mondiale sous l’impulsion de Maître Kawaishi et de Paul Bonét-Maury, président-fondateur de la Fédération Française de Judo en décembre 1946.


 

L’affirmation d’une discipline sportive

 

 

A partir des années 60, le courant sportif devient dominant. Le judo est inscrit au programme des Jeux Olympiques de Tokyo en 1964. Brillants lors des compétitions européennes, les judokas français obtiennent leurs premiers succès en 1972 aux Jeux de Munich, puis au Championnat dumonde de Vienne en 1975 où Jean-Luc Rougé devient le premier champion du Monde français.

Depuis, les résultats français n’ont fait que progresser tant chez les garçons que chez les filles. En 2000, aux Jeux Olympiques de Sydney, David Douillet devient le judoka le plus titré de tous les temps. (4 fois Champion du Monde et 2 fois Champion Olympique).

Franchi en 2003, le cap des 580 000 licenciés place désormais la FFJDA comme la troisième fédération « olympique » en France. Cette réussite est l’histoire d’une passion partagée depuis toujours par tous les acteurs du Judo français, dirigeants, professeurs et pratiquants dans le respect des valeurs morales conformes à l’éthique du Judo.


Mise à jour le Mercredi, 29 Septembre 2010 09:08

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Le Ju Jitsu

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Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Ju jitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et dejujitsu l’esprit.

Le Ju jitsu, la tradition martiale

Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le Ju jitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Etroitement lié au Judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

Le Ju jitsu, une méthode de défense

Spectaculaire et efficace, la pratique du Ju jitsu, qui exclut la brutalité, vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Ju jitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat. Le Ju jitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.

Le Ju jitsu, un art du partage

Le rôle du partenaire, donc le vôtre, est essentiel, que vous soyez l’agresseur ou l’agressé. Ce sport est avant tout une relation fondée sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la progression. Cet échange permet, au-delà de son côté hautement symbolique, une meilleure compréhension de chaque geste, de chaque action.

Mise à jour le Mercredi, 29 Septembre 2010 09:09

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Le Tai Chi Chuan

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Le Tai Chi Chuan et les Arts Martiaux internes d’origine chinoiseSNAKDO

Le Tai Chi Chuan est le plus connu et le plus répandu d'entre eux. C'est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur. Il existe une centaine de mouvements : parer, presser, pousser, tirer…ou “le serpent rampe”, “la grue blanche déploie ses ailes”... Ces mouvements sont enchaînés harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues, plus ou moins complexes. Ondulations, rotations, étirements : tous les mouvements partent du centre siège de l'énergie vitale. Le corps est constamment comme étiré vers le haut, la tête droite, la nuque étirée.
 

De l'extérieur, le tai chi chuan en impose par le calme qu'il dégage. D'ailleurs, cet art martial est souvent défini comme une “méditation en mouvement”, une “relaxation active”. Il s'agit en effet d'atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement. Par le jeu de transfert du    poids du corps d'un pied sur l'autre, le tai chi chuan améliore également le sens de l'équilibre.

Mise à jour le Mercredi, 29 Septembre 2010 09:05

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